StretchBreak:提高生产力,带来健康益处
StretchBreak是由blakebrown129开发的免费Chrome插件,旨在提高生产力并改善在久坐工作时间内的健康状况。该程序通过定期提醒进行快速伸展的方式,独特地打破长时间坐姿。通过加入轻松的节拍来保持用户的积极性,StretchBreak旨在鼓励运动并提高整体健康。
通过将短时间的伸展运动融入工作日程,StretchBreak促进更好的健康和增加生产力。用户可以从这个简单而有效的工具中受益,以对抗长时间坐姿的负面影响,使其成为任何工作日程的宝贵补充。